Helhetssession - Online

Beskrivning av tjänsten

Den här sessionen anpassas efter dig – utifrån var du befinner dig just nu. Du kan komma med en tydlig intention eller bara en nyfikenhet. Tillsammans utforskar vi det som känns levande för dig just nu. Jag möter dig med närvaro, lyhördhet och ett helhetsperspektiv. Vi tittar på mönster, känslor och behov – med både klarhet och mjukhet. Det som kanske tidigare varit svårt att förstå eller ge plats åt får komma fram och landa. Vi kan arbeta med: – att förstå och förändra återkommande utmaningar – att hitta din riktning, mening och det som ger energi – att skapa trygghet i kroppen och i känslorna Sessionen kan innehålla samtal, guidat kroppsligt lyssnande (somatisk terapi), känslofrigörande arbete, beröring genom handpåläggning, och stimulering av akupressurpunkter och energibanor i kroppen (meridianer). Jag använder också intuitiva och psykologiska tekniker för att stödja inre förvandling – alltid med respekt för ditt tempo. Målet är att du ska känna dig mer grundad, klar och i kontakt med dig själv – som helhet. Den här sessionen passar dig som... ...vill komma djupare i dig själv – bortom snabba lösningar och ytliga svar. ...känner att något skaver, men inte riktigt vet vad. ...längtar efter att förstå dig själv bättre, känna dig mer hemma i kroppen och hitta en mer levande riktning i livet. ...upplever återkommande mönster eller känslor du vill utforska och transformera. ...vill ha ett tryggt utrymme där både sårbarhet, inre styrka och visdom får ta plats. Välkommen!